Badanie 60. Trenować trzeba ostrożnie

Rozpoczynanie regularnej aktywności fizycznej - z punktu widzenia zdrowotnego skądinąd słusznej i ze wszech miar pożądanej, jest o tyle niebezpieczne, że neofici często przesadzają. Zwłaszcza zbyt intensywne bieganie bez jakiejkolwiek kontroli może szybko doprowadzić do kontuzji, o czym przekonała się bohaterka naszej opowieści… Kobieta lat 41, uprawiająca regularnie od kilku tygodni jogging skarżyła się na …