Tomografia komputerowa oceniła skuteczność witaminy K2 MK7

Bardzo częste są pytania, czy witamina K2 działa. Pewnie, że działa, jest potrzebna dla prawidłowej budowy kości. Tylko że baaaardzo trudno mieć niedobór witaminy K2. Jednak pewien guru od zdrowia, który wie wszystko, twierdzi, że bez suplementacji witaminy K2 wapń "nie wie, dokąd ma iść" i w rezultacie odkłada się w naczyniach. Bardzo atrakcyjna hipoteza, …

Częste pytania, jak dbać o serce: styl życia i badania

Co „lubi” nasze serce? To, co lubi nasze serce, najtrafniej chyba oddaje jedna z maksym delfickich – nic w nadmiarze. Szczególne znaczenie ma odpowiedni do wieku tryb życia, będący połączeniem zdrowego odżywiania i dostosowanego do możliwości REGULARNEGO wysiłku fizycznego. Oraz niepalenia tytoniu, wysypiania się, unikania stresów, hałasów - ogólnie rzecz ujmując, zdroworozsądkowy "higieniczny" tryb życia.  …

Badanie 89. Nie lekceważ bólu w klatce piersiowej!

59-letnia fryzjerka zgłosiła się do lekarza z powodu bólu w klatce piersiowej. Jedyne, czego dowiedzieliśmy się więcej ze skierowania, to że bóle nie miały związku z wysiłkiem, co świadczy dokładnie o niczym. Znaleźliśmy też wyniki próby wysiłkowej: "test wysiłkowy na beta-blokerze w obecności bloku prawej odnogi pęczka hisa (RBBB), tachykardia spoczynkowa. Szybki przyrost tętna. Pogłębienie zmian …

Maraton – bieg po zdrowie czy po chorobę wieńcową?

Koledzy z Mayo Clinic postanowili zbadać, czy istnieje „zależny od dawki” związek pomiędzy zmianami miażdżycowymi w naczyniach wieńcowych a obciążeniem wysiłkiem fizycznym. WIele badań wskazuje bowiem na negatywny wpływ skrajnie obciążającego wysiłku fizycznego. Koledzy postanowili zbadać zależność między ilością zmian w tętnicach wieńcowych a dystansem pokonanym przez biegaczy.  W tym celu wyselekcjonowano 85 biegaczy: 29 …

Badanie 87. Ściska mnie w piersiach – czy to serce?

Trafiła do nas 69-letnia kobieta, emerytowana urzędniczka. Do lekarza zgłosiła się, ponieważ zauważyła, że podczas wiosennych prac w ogrodzie pojawia się u niej dyskomfort w klatce piersiowej. Lekarz pierwszego kontaktu skierował naszą bohaterkę na próbę wysiłkową, której wynik okazał się trudny do interpretacji: pojawił się ostry ból, natomiast w EKG nie było żadnych zmian sugerujących niedokrwienie. W …