Sen to nie tylko odpoczynek i regeneracja. We śnie zachodzą zmiany związane z reorganizacją i rozwojem układu nerwowego, choć do dokładnego ich objaśnienia wciąż nam jeszcze daleko. Wiemy, że zaburzenia snu, np. bezsenność, wiążą się ze zmianami stukturalnymi w mózgu, a u dzieci przewlekłe problemy ze snem łączą się z cieńszą korą mózgową niektórych obszarów. …
Czytaj dalej „Dzieci muszą się wysypiać: to ważne dla rozwoju mózgu”